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这道意面制作简单,营养丰富,特别适合早餐!

*宝贝&佳欣*

- 准备食材 -

  • 螺旋意面 45克
  • 番茄 60克
  • 松仁 30克
  • 生菜 适量
  • 蓝莓 60克
  • 1小勺
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 1大勺
  • 苹果醋 2大勺

- 步骤 -

  • 1、水煮开放入意面,至软取出沥水。余下的水再把玉米烧熟。

  • 2、松仁放入烤箱180度烤5分钟,番茄一切四。所有用料洗净备好。

  • 3、橄榄油、苹果醋、海盐、黑胡椒粉放入碗中拌匀

  • 4、依次倒入意面和所有食材拌匀即可

  • 5、成品