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海带营养丰富哦

一切都是瞬息

- 准备食材 -

  • 海带 200g
  • 5g
  • 酱油 10ml
  • 蒜蓉 一个
  • 味精 少量
  • 香菜
  • 味极鲜 5ml
  • 辣椒粉 一点点
  • 香油

- 步骤 -

  • 1、海带买的是干的所以要用水泡。泡软之后洗干净,切丝。

  • 2、海带放水里煮大概10分钟左右,捞出

  • 3、然后放香油,蒜蓉,鸡精,盐。酱油,味极鲜,葱,香菜,辣椒一起搅拌均匀就可以吃了哦