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每年4,5月便是桑椹果的季节,因为它有益,所以那个季节我经常买来吃。

coco嘉

- 准备食材 -

  • 橄露橄榄油 20g
  • 橄露橄榄油(涂面) 10g
  • 全麦粉 IOOg
  • 2g
  • 小苏打 0.5g
  • 桑叶 5片
  • 45g

- 步骤 -

  • 1、爸爸种的桑叶无农药

  • 2、所有材料备好

  • 3、桑叶洗净,凉干,切碎

  • 4、除了涂面的橄榄油外,其它材料混合,加入橄榄油揉成一光滑面团

  • 5、盖保鲜纸松驰静止20分钟

  • 6、将面团擀开一又薄又大长方形面片

  • 7、薄薄刷一层

  • 8、面片分成4份往中间折,

  • 9、再对折成长方形

  • 10、再次擀开一又大又薄长方形,

  • 11、用模具压出饼干形状

  • 12、全部码在烤盘上静止15分钟

  • 180度上下火15分钟,烤至饼干四周转金黄色就可以了

  • 14、无糖更健康,用了不饱和脂肪的橄榄油更加有益身体

  • 15、全麦的高纤,更带出饼干的天然麦香,

  • 16、每咬一口,每个笑容都飘扬着桑叶那清新的香气。

  • 17、咸而甘,脆而香,是一款非常养生健康的无糖低脂饼

  • 18、作为一款清新的小零食,越吃越甘香,一定要擀得薄薄的才会烤得脆脆的呵!