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桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

9394晓晓

- 准备食材 -

  • 桂圆干 10几粒
  • 红糖 3勺
  • 鸡蛋 2个

- 步骤 -

  • 1、锅里把水煮开,加入红糖和桂圆干煮五分钟,加入两个鸡蛋,煮熟即可。

  • 2、上桌,补气血的