m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。 有降压补血等功能

ZOUXINGTONG

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 芹菜叶 适量

- 步骤 -

  • 1、摘出芹菜叶,洗净切碎。

  • 2、鸡蛋打散

  • 3、两者混合拌匀,加盐即可。

  • 4、锅烧热加入适量油,倒入鸡蛋液,煎熟即可。