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今天早上起来的时候胃就不舒服 … 晚上都没减轻 ,考虑了许久 还是喝粥吧!

乐来越乐

- 准备食材 -

  • 瘦肉 400g
  • 大米 1勺半
  • 松花蛋 4~5个
  • 十三香 少许
  • 少许
  • 味精 少许
  • 鸡精 少许

- 步骤 -

  • 1、我用的精制的五常大米,一勺半

  • 2、大米加水,开锅后加入小苏打

  • 3、瘦肉中加入微量十三香 搅拌均匀

  • 4、加入开水 反复换开水 直至瘦肉完全被烫熟后 水控干净

  • 5、我买的松花蛋是那种外面有一层麦麸子的 所以 剥皮之后一定要洗干净

  • 6、松花蛋切丁

  • 7、米粥完全熟透后 加盐 锅放小火

  • 8、加入瘦肉丁和松花蛋 大火烧开

  • 9、停火后 加入味精和鸡精

  • 10、切少许葱花 可在吃时加入粥中(葱花可以不加)

  • 11、成品图

  • 12、成品图