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大枣是补血的吗 刚生完宝宝给自己补一补,正好老公也喜欢吃枣!就自己动手做了一下。还不错的味道

小雨0323

- 准备食材 -

  • 大米 50克
  • 大枣 2个
  • 鸡蛋 1个
  • 火腿 两片

- 步骤 -

  • 1、大米洗净,用清水泡二十分钟,大枣洗净去胡,切粒,鸡蛋打散,火腿切丁。备用。

  • 2、将泡好的米同大枣碎一同倒入电压力锅,然后到水量是米的三倍或以上,盖盖按粥健。

  • 3、大约二十分钟开盖放入火腿丁,继续七分钟,同时用小锅烧水至沸腾,缓慢倒入打散的鸡蛋液,一分钟捞出。

  • 4、最后把鸡蛋碎倒入锅中,搅开,闷一分钟就可以出锅喽!