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起不了床的人,三明治是最好选择,简单、快手、加了芝士,营养也够了,百吉福是最常买的

sndny

- 准备食材 -

  • 切片面包 3片
  • 小号鸡蛋 2
  • 芝士片 2片
  • 橄榄油 适量
  • 盐.糖 适量
  • 紫甘蓝 两片

- 步骤 -

  • 1、鸡蛋打散,放点点盐,放一勺水,热锅热油,鸡蛋下去快手炒个嫩嫩的美式滑蛋。紫甘蓝下热锅,炒两下,让没那么硬冷。然后土司切边,一片土司,一片芝士,加点紫甘蓝,再加一片土司,加鸡蛋、芝士加土司,然后斜对线对切,开吃啦

  • 2、不知道这活动,没拍百吉福包装