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网上看到的食谱 ,据说可以减肥,食材不难找,程序更是不复杂,所以果断拔草了!

我想我是海123

- 准备食材 -

  • 柠檬(青,黄都可以) 500g
  • 土红糖或者黑糖 500g
  • 500g

- 步骤 -

  • 1、柠檬用盐搓几遍 洗干净,切片。

  • 2、姜去皮洗净晾干,切丝。

  • 3、土红糖或者黑糖敲碎。

  • 4、准备一个玻璃罐,开水消毒,晾干。

  • 5、一层红糖+一层柠檬姜丝+一层红糖+一层柠檬姜丝,重复步骤。最上面一层铺红糖。

  • 6、玻璃罐口用保鲜膜封好,盖盖儿。放冰箱冷藏24小时。兑温水冲服或者兑水放冰箱冷藏饮用。