m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

例假推迟,想要补补气血调理身体

ningyan

- 准备食材 -

  • 中筋面粉 200g
  • 红糖 20-30g
  • 红枣 8颗
  • 适量
  • 酵母 3g

- 步骤 -

  • 1、将材料混合拌均匀至浓稠酸奶状,放于温暖处自然发酵至两倍大,上面撒一些红枣碎

  • 2、上锅蒸三十分钟即可食用,操作简单快手,是补气血的好方法