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- 准备食材 -

  • 芥兰 500g
  • 白米饭 三人份
  • 里脊肉 200g
  • 皇牌沙茶酱 三勺

- 步骤 -

  • 1、里脊肉切薄片,加点盐和鸡精腌十分钟。

  • 2、芥兰洗净,摘小块,沥干水分。

  • 3、锅里放油,下肉炒至稍微变色就放入三勺的沙茶和少许酱油,炒熟起锅。

  • 4、锅里放油,烧热,放入芥兰炒熟,再放入炒好的肉片,调味。

  • 5、把白饭放入调味好的肉片芥兰,翻炒只均匀即可!