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这是妈妈上学时代节省时间的营养美食

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- 准备食材 -

  • 馒头,鸡蛋 各一个
  • 盐,葱花 适量

- 步骤 -

  • 1、把凉的馒头,切块,或搓碎,或切片,放入碗中备用

  • 2、打鸡蛋,搅匀,放入适量葱花,备用

  • 3、加油,等油热了,吧鸡蛋倒入翻炒,

  • 4、快熟时,倒入备好的馒头颗粒,翻炒中短短续续的加水,一次加的很少,到馒头变得软软的黄黄的时候,撒入适量的盐,翻搅几下,便可出锅

  • 5、配上热热的牛奶,早餐最营养不过了,也超省时间的,