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牛肉脂肪含量比猪肉低,吃了还能长肌肉哦

lemonmoreen

- 准备食材 -

  • 牛里脊 350克
  • 青辣椒 1个
  • 1勺
  • 番茄 1个
  • 胡椒 少许

- 步骤 -

  • 1、备好食材,我刀工很差所以买了切好的牛肉

  • 2、番茄切块,青椒切碎

  • 3、油热后下锅炒番茄,炒软后放青椒,最后放牛肉爆炒

  • 4、起锅即可,我为了照相好看把炒好的牛肉铺在了饭上