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科学食疗,营养料理,身体吸收自然会事半功倍。利用山楂和红糖的药性 调理身体,调理女人最重要的月事。

钱锦2001

- 准备食材 -

  • 姜红糖 150g
  • 新鲜山楂 150克
  • 450克

- 步骤 -

  • 1.新鲜山楂洗净,去蒂去根部

  • 2.选用姜红糖,袪寒效果更佳,口感会带姜辣,实在受不了姜的辣,可以换成纯红糖,又或者一半红糖一半姜红糖。但是如果去了姜祛寒效果会稍差。

  • 3.水煮开,加入姜红糖煮化,熬一会儿令糖稠一点。(我熬出来的量重280左右)

  • 4.将山楂放到破壁机桶中,倒入煮好的红糖

  • 5.插电,启动一次"蔬果汁"功能,快速击破山楂细胞壁

  • 6、再加一次"酱汁"低档研磨,令口感更更更细腻,令身体更好吸收。

  • 7、刀片旋转那瞬间多美吖

  • 6.每天喝

  • 9、细滑微酸,还有开胃的功效

  • 10、只要坚持一周,每个月的月事就能轻松自在