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很多妹子在冬天都会手冷,脚冷的现象,而且在生理期时长时短,量多量少,均为血气不足,需调理血气。红枣杞子红糖糖姜汤能给你调理,由内到外的美!!!为你爱的人和爱你的人,为你自己动动手吧!!!

小一妈

- 准备食材 -

  • 红枣 50g
  • 三小块
  • 红糖 1块
  • 3碗
  • 枸杞(杞子) 30g

- 步骤 -

  • 1、姜3小块

  • 2、红糖一块

  • 3、将姜拍碎待用

  • 4、红枣50克

  • 5、宁夏·固原枸杞(杞子)30克

  • 6、用料

  • 7、水三碗

  • 8、将水煮沸放入姜焖三分钟

  • 9、加入枸杞(杞子)(宁夏·固原)

  • 10、加入红枣

  • 20分钟后加入红糖,待红糖溶化

  • 5分钟后起碗

  • 13、三碗的量

  • 14、香味浓郁的红枣杞子红糖姜汤完成,为你爱的人动动手吧!!!