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魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸碱平衡。我喜欢魔芋是因为它是低能量的食物,可以有许多的吃法,好东西就多吃。

qiuyuetao

- 准备食材 -

  • 魔芋
  • 内脂豆腐
  • 黄花
  • 木耳
  • 西红柿
  • 鸡粉

- 步骤 -

  • 1、黄花,木耳用水焯一下。葱炝锅,黄花先炒,继续放木耳,西红柿,加水。

  • 2、加内脂豆腐,魔芋,盐,最后加入鸡蛋,味精。

  • 3、一碗汤汤水水的吃货,叫人胃里很舒坦。