m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

开春,女性,经期,都是很好的选择。

·糠綶¨≈*)

- 准备食材 -

  • 生姜 一整个
  • 红糖 100g
  • 红枣 15个

- 步骤 -

  • 1、生姜洗净去死切碎

  • 2、红糖

  • 3、红枣洗净去核切碎

  • 4、装入一碗加入清水,如果装一碗的量,加入三碗的清水。

  • 5、大火烧开后转小火熬,我这已经是熬了二十分钟的。

  • 6、转小火熬

  • 7、边熬边搅拌,防止粘锅。

  • 8、熬好后装入碗或者瓶子中,每天早晨可以挖两勺用开水冲着喝。