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红枣的作用:健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆的功效:性温味甘,益心脾,补气血。杞子是一味常用的补肝益肾中药。红糖的作用:红糖具有补血,排毒,美肤的作用。

许大班

- 准备食材 -

  • 桂圆 4-5颗
  • 红枣 4-5颗
  • 枸杞 若干颗
  • 红糖 一勺

- 步骤 -

  • 1、准备好桂圆,红枣,枸杞。红枣最好掰开。

  • 2、焖烧杯预热后,将食材倒入,加一勺红糖。加开水,盖紧。

  • 3、静置3-4个小时即可取出食用。焖烧杯的长效保温,吃起来像是慢火煮出来的糖水,而不像是红糖茶水。