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知道番茄鸡蛋怎样做比炒和汤更有营养么?番茄要炒,鸡蛋要蒸,so...new style!

胡议心妈

- 准备食材 -

  • 多汁番茄 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 葱末
  • 洋葱末

- 步骤 -

  • 1、鸡蛋打成一层泡沫。

  • 2、番茄十字划口去皮,放在碗里用小刀切成小块,以最大量保留原汁

  • 3、葱和洋葱切碎。

  • 4、番茄香葱末下锅出汁和香味。

  • 5、炒好的番茄全部加入打好的鸡蛋液,注意盘大小。

  • 6、放入小熊蒸煲蒸,时间自己把握。

  • 7、撒上防癌美腻的葱和洋葱,哇!Eva美厨娘原创哟!饿死了,去尝尝味道先!