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就快到父亲节了,决定给爸爸做个好消化营养丰富的料理!于是就决定做了青菜肉末粥。荤素搭配,有饭、有菜、有肉营养均衡,蔬菜含有丰富的膳食纤维,米粥几乎涵盖了所有米中的营养成份。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食...

反正都是wxm

- 准备食材 -

  • 150g
  • 里脊肉 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 青菜 1颗
  • 少许
  • 五香粉 半勺
  • 黑胡椒粉 半勺
  • 鸡精 半勺

- 步骤 -

  • 1、锅中放入开水和,米煮开花即可

  • 2、瘦肉末加入盐、黑胡椒粉、黄酒拌匀

  • 3、炒锅道少许油,放入葱姜爆香

  • 4、放入腌好的肉末翻炒

  • 5、加少量味极鲜调味,肉变颜色即可

  • 6、小青菜洗干净切碎

  • 7、把超好的肉末放入煮好的米粥中,煮5分钟

  • 8、最后放入青菜碎

  • 9、加入一个鸡蛋打散

  • 10、出锅前加少许黑胡椒粉、五香粉鸡精、盐调味,即可出锅

  • 11、我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。