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如果你觉得个人成身寒气、怠倦无力、精力不济、胃口不佳的话

redearth10

- 准备食材 -

  • 老生姜 300克
  • 红糖 300克

- 步骤 -

  • 1、姜去皮切片;

  • 2、放入搅拌机打成姜蓉;

  • 3、将姜蓉与红糖放炖盅内混合拌匀;

  • 4、置锅中隔水炖45分钟左右即可;

  • 5、炖好放凉后装入干净玻璃瓶中放冰箱保存;

  • 6、用白开水随喝随冲或加入刚冲好的茶汤方便至极。