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姜枣茶的功效是温中散寒,止呕,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎,饮用后能使血管扩张,全身温热感,具有强心作用。步骤简单容易做,女孩子保健养生佳品。

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- 准备食材 -

  • 500g
  • 红枣 500g
  • 老红糖 350
  • 适量

- 步骤 -

  • 1、姜去皮洗净晾干水,切小块,红枣洗净去核切小块

  • 2、姜、红枣分别用搅拌机打碎放煲里煲40分钟左右,搅拌时加水搅拌了,煲时就不用添水。

  • 3、煲40分钟下老红糖,再煲半小时,煲时不间断搅动一下,因为容易粘底,会焦。

  • 4、煲好了。

  • 5、煲好放凉用瓶子装起来放冰箱里,喝时拿出来用两三勺冲热开水喝。最好是上午喝。