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城堡里的妖精

- 准备食材 -

  • 牛里脊肉 500g
  • 一段
  • 两片
  • 八角 一颗
  • 桂皮 一片
  • 草果 一个
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 橄榄油 适量

- 步骤 -

  • 1、牛里脊去筋去膜切成大块。(强烈建议直接买超市处理好的精瘦肉。要不然这一步对于我这种刀不利案板不平手上没劲儿的人来说简直是噩梦。。)

  • 2、放入高压锅内,加水和葱,姜一起煮。

  • 3、煮沸后倒去浮末,把牛肉用清水冲洗干净。

  • 4、重新加水,放入葱,姜,八角,草果,桂皮等大料和料酒上锅煮。

  • 5、大火上汽五分钟后转小火40分钟自然放气。开盖,牛肉已经十分软烂~香味扑鼻~

  • 6、牛肉捞出来沥水。

  • 7、撕碎~

  • 8、面包机里倒入橄榄油。

  • 9、把牛肉放进去,然后加入盐,鸡精,糖,酱油调味,选择面包机的肉松选项即可~