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宝宝九个月了,每天为他的营养费尽心思。怎么才能让他同时汲取不同营养呢?蔬菜肉类碳水化合物缺一不可。馄饨是不错的选择~

澳澳妈

- 准备食材 -

  • 猪里脊肉 250g
  • 胡萝卜 200g
  • 芦笋 200g
  • 2条
  • 1块
  • 胡椒粉 1勺
  • 鸡蛋 2个
  • 香菇 5个

- 步骤 -

  • 1、干香菇泡发

  • 2、礼阁士购得有机芦笋和胡萝卜洗净控水

  • 3、猪里脊肉去膜去筋手剁成茸,放入葱花姜碎胡椒粉黄酒腌制一小时。因为宝宝辅食不能放盐,所以肉类去腥环节不可马虎。

  • 4、食材全部剁成碎,尽量细一点,搅拌到起劲。

  • 5、包馄饨~完工。因为有芦笋和胡萝卜的香甜,馄饨口感有丝丝甜味,猪里脊肉的鲜香和蔬菜的鲜甜结合起来。啧啧,不放任何调味料~宝宝一顿吃五个……