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属于我们女人自己的一款饮品 长期饮用 补血补气 补肾明目 提高免疫力 更合适手脚冰凉、体寒的人群

鲁鲁520

- 准备食材 -

  • 生姜红糖枸杞红枣 适量

- 步骤 -

  • 1、研磨生姜

  • 2、研磨完的生姜放入碗中 找一个大点的碗 因为之后还要添加食材

  • 3、红糖备用

  • 4、红枣切丁 枸杞洗干净 备用

  • 5、将红枣枸杞红糖都放入到刚刚称生姜的大碗中搅拌均匀

  • 6、搅拌均匀

  • 7、将其拌匀 放锅里蒸二十分钟蒸熟

  • 8、

  • 9、蒸好了

  • 10、将其放凉 倒入洗干净的玻璃容器保存

  • 11、每次饮用 一勺生姜红糖枸杞红枣饮 一杯白开水兑饮