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婴儿过了6个月,每个妈妈都换着法给宝宝做辅食。小馄饨可以一次多做点,妈咪上班后,也可保证宝宝的营养均衡。

兰飞鱼

- 准备食材 -

  • 里脊 250g
  • 白菜嫩叶 几颗
  • 菠菜叶 几颗
  • 胡萝卜 半根
  • 香菇 4个

- 步骤 -

  • 1、洗白菜,胡萝卜去皮,切块,放入辅食机打碎。

  • 2、打碎的胡萝卜白菜

  • 3、抄蘑菇

  • 4、用打碎机打碎蘑菇

  • 5、打碎里脊肉,放入鸡蛋黄,加水,绞肉馅,给肉馅上劲。抄菠菜,打碎。把所有碎菜放入肉馅,馄饨馅做好。我不喜欢给宝宝吃盐和调料,没有加。依个人喜好。

  • 6、馄饨皮,尽量薄。

  • 7、包馄饨,越小越好。吃不完放入冷冻,有空慢慢吃。

  • 8、鸡汤炖的小馄饨,可以再加点青菜在汤中。成品!