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最简单最营养的早餐

sasa521

- 准备食材 -

  • 汤圆粉 200g
  • 鸡蛋 1个
  • 白糖 适量
  • 橄榄油 少许
  • 芝麻 少许

- 步骤 -

  • 1、将汤圆粉倒入(汤圆粉软糯,煎饼口感更家)打入一个鸡蛋,两勺白糖(可用蜂蜜代替)撒下芝麻粒,搅拌均匀。

  • 2、选择不粘煎锅,倒入少许橄榄油,真的只要一点点就好啦,倒入调试好的面糊。

  • 3、煎至两面金黄,有少许糊口感更佳。

  • 4、装盘即可。