m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

老年人适合多吃木耳,小孩适合吃胡萝卜,几个混搭在一起好看好吃更健康好看

yara

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 木耳 少许
  • 红萝卜 半根
  • 山药 半根
  • 黄瓜 半根
  • 食盐 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好食材,

  • 2、把鸡蛋炒好盛出备用,热油,先下胡萝卜炒一会,依次下木耳,山药,黄瓜。炒熟,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味,出锅即可