m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

黯然销魂饭~黯然销魂者,唯别而已矣

chentan

- 准备食材 -

  • 里脊肉
  • 油菜
  • 洋葱
  • 桂花酒
  • 李锦记豆豉辣椒酱
  • 蜂蜜
  • 鸡蛋

- 步骤 -

  • 1、豆豉辣椒酱+大量蒜末+少量姜末+桂花酒搅匀~加入打过的里脊肉,研制20分钟。

  • 2、烤盘架~底下垫上锡纸。

  • 3、为什么要用绳子绑上呢?我打的过于用力~吧里脊打成里脊片了~无奈~用绳子绑上。

  • 4、上火温度预热150~烤制20分钟。

  • 5、翻面再考20分钟~然后再刷蜂蜜后再烤八分钟。

  • 6、油菜加水+盐+油煮软

  • 7、将叉烧肉切片摆在饭上。

  • 8、洋葱切末~放入(这就是黯然销魂的所在~所谓黯然就是藏在内心的黯然)

  • 9、将腌肉的汤汁加糖煮沸

  • 10、浇在叉烧肉上

  • 11、你以为这样就结束了?no~你错了~还要放入微波炉~微10分钟。