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碗中的3个白色小圆球的东西是鹌鹑蛋哦。专门给宝宝弄的,每次做汤都给煮3个。 又小又可爱,他就爱吃。他超爱吃鸡蛋啊。。。 又简单 又有营养 又可以减肥的无油清汤。特别适合减肥的同学们。 【菠菜鸡蛋汤 也可以用同样的做法。】

冰倩ONE

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 1个
  • 西红柿 1个
  • 大喜大牛肉粉 少许
  • 葱花 适量
  • 蒜瓣 适量

- 步骤 -

  • 1、锅中加清水烧开,没烧开的状态下就可以入切好的西红柿块,和葱花 以及蒜瓣。

  • 2、水开后,放入 大喜大牛肉粉 一g吧,半个调味勺那么点。然后搅一下。【别太多了,太多了牛肉粉的味道就有点重了。】

  • 3、水开后打入搅好的鸡蛋液,(喜欢整个鸡蛋的可以直接磕入。)

  • 4、再一会儿就可以放盐出锅了。