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生姜可以养生~冬日里寒气和湿气会引起身体不适,嗓子也会常常不舒服~而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,又没有任何副作用,所有这时来一杯暖暖的姜茶,真是很好滴~

amy321

- 准备食材 -

  • 一块
  • 红枣 8粒
  • 红糖 适量

- 步骤 -

  • 1、生姜切丝 并放入水中煮开

  • 2、红枣切丝

  • 3、水开后加入红枣一起煮20分钟

  • 4、加入红糖煮10分钟左右即可

  • 5、倒一杯暖暖的姜茶~开喝啦~