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桃胶,也叫桃花泪,有缓解压力,清血降脂的功效;更是美容圣品

畅畅--宝宝

- 准备食材 -

  • 桃胶 15g
  • 红枣 3颗
  • 桂圆肉 8个
  • 红糖粉 2勺
  • 牛奶 若干

- 步骤 -

  • 1、桃胶泡8-10小时,洗净

  • 2、将所有食材放入锅中,加入500ml水,炖20分钟

  • 3、炖好后,加入常温牛奶,口感非常丝滑