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今天挺自责的,女儿因为喝了凉牛奶,导致呕吐两次,去医院肌肉注射了两小针才止住,回到家我想这个时候应该喝一点粥来温暖她的肠胃,正好从妈妈家拿来的南瓜和小米派上了用场,我们都知道小米营养丰富,小米粥有补脾肾和肠胃的作用。

柔指轻敲

- 准备食材 -

  • 小米 适量
  • 南瓜 一块

- 步骤 -

  • 1、准备小米和南瓜

  • 2、南瓜去皮切成小块。

  • 3、清洗后,放入电饭锅中。

  • 4、水开后加入淘好的小米。

  • 5、熬至四十分钟。