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恒温1314

- 准备食材 -

  • 和田大枣 250g
  • 红糖 250g
  • 若干
  • 生姜 250g

- 步骤 -

  • 1、把生姜和红枣还有红糖用同样大小的碗装起来!一样一个

  • 2、熬至膏状

  • 3、装瓶冷却后可以喝啦!不用放冰箱噢……

  • 4、这个最好是上午喝,下午就不要再喝了,只喝一杯哦,一次挖俩芍就可以了!免得喝多上火咯!这个有补血,增加热量的作用,怕胖的就不建议咯!不过这个对女生可是很好的噢!