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- 准备食材 -

  • 红枣
  • 清水
  • 红糖 少许
  • 姜片 少许

- 步骤 -

  • 1、把大枣洗干净,横切一半晒干,备用

  • 2、晒干后的大枣干,放入油锅里,干炒,注意,不放油,注意火候,文火干炒,炒成微微糊就可以了,出锅

  • 3、放入杯中,泡水,按自己口味,可以少放些红糖,姜片,一杯补气血的枣茶完成了。(这是我在办公室沏的枣茶,没有放红糖,姜片,哈哈!)