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每次来姨妈肚子都会疼,冬天到了想着喝热的东西又能缓解肚子疼

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- 准备食材 -

  • 红枣
  • 桂圆
  • 枸杞
  • 红糖

- 步骤 -

  • 1、准备好红枣切成条状 取出红枣核

  • 2、桂圆同样剥好后切成小颗粒

  • 3、姜切薄片再切条再切粒,我刀功还不够火热

  • 4、准备好之后锅里放一碗水,把食材全部放下这时候把枸杞也放进去

  • 5、先用大火烧开了之后再转小火慢慢熬,煮过之后红枣会变烂 用勺子边煮边碾 把红枣碾烂

  • 6、关火之后要先放凉一会就可以装瓶 我放的是布丁杯 放在冰箱随时可以冲水喝