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- 准备食材 -

  • 小米 半碗
  • 干发辽参 2只
  • 土鸡汤 适量
  • 绿色蔬菜 适量
  • 藏红花 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 老南瓜 适量

- 步骤 -

  • 1、南瓜切块

  • 2、小米和南瓜一起熬,如果鸡汤够多就用鸡汤熬,如果原汤不够就加些水

  • 3、发好的辽参

  • 4、我已经泡发好的辽参

  • 5、藏红花

  • 6、熬得差不多好了,放入藏红花

  • 7、菜叶切碎,小葱切碎。待用

  • 8、粥熬好了,加入辽参,辽参切小,或者整只也是可以的,加入盐,胡椒粉,鸡精调味。熬煮2-5分钟就可以了。起锅加入菜叶和小葱。