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每次例假都很痛而且量少,偶然在微博上发现这个做法,就拿来试一试看有没有效果,有效果就可以推荐给身边的妹子们啦~

一切都会好得

- 准备食材 -

  • 当归 10g
  • 土鸡蛋 2颗
  • 红枣 3颗
  • 红糖 适量

- 步骤 -

  • 1、准备材料~当归10g(原谱里面是10g,但是我没有用那么多,只用了6g左右的样子)提前泡十分钟,用清水洗净备用。三颗红枣洗净备用。土鸡蛋先用冷水泡一分钟,然后冷水下锅,水开后再煮8分钟即可出锅,剥皮备用。

  • 2、剥好皮的鸡蛋用牙签扎一些小洞

  • 3、当归,鸡蛋,红枣入锅,加入三碗水,大火煮开改用小火熬至一碗水的样子

  • 4、感觉差不多了就加入红糖,待红糖熬化就可以出锅了

  • 5、锵锵锵锵~完成啦~吃蛋喝汤去啦~~要记得哦,正在经期不可以吃的,例假前3~4天吃哦,吃两天就可以啦,早饭前或者晚饭空腹吃~还有例假后一个礼拜才可以吃哟~希望各位姐妹们不再被痛经困扰哦~~