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什么样的女人最美?除了女人有自信心、优雅的气质之外,更是应有健康的体魄与白里透红的肤色。

F4AONE

- 准备食材 -

  • 南瓜 1个
  • 小米 200克
  • 红枣 8个
  • 干百合 8克
  • 枸杞 20粒

- 步骤 -

  • 1、红枣、百合、枸杞洗净,泡开

  • 2、小米洗净,放入锅中,倒入刚好没过小米的水量

  • 3、小米煮开后,即可关火,然后焖十分钟,让小米充分吸收水分

  • 4、南瓜切开,去掉籽瓤

  • 5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀,放入南瓜中

  • 6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可