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这款鸡蛋饼做好了女儿很爱吃,既营养又健康,解决了女儿不爱吃蛋黄和虾皮的困扰,很赞!

淇淇,果果

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 随意
  • 面粉 少量
  • 白菜心 少量
  • 虾皮 适量
  • 黑芝麻 少量
  • 少量
  • 海苔碎 少量
  • 番茄沙司 少量

- 步骤 -

  • 1、鸡蛋打入盆中

  • 2、白菜心剁碎,和虾皮一起加入鸡蛋中

  • 3、加入面粉,盐,少量水,搅拌均匀至无面粉颗粒即可

  • 4、黑芝麻的加入使颜色好漂亮

  • 5、平底锅小火预热,然后刷上一层油,用勺子舀蛋液倒入锅中,使蛋液沾满锅底

  • 6、蛋液马上都凝固的时候,卷起鸡蛋饼,在平底锅中略微煎一下就可以了

  • 7、整形,加入海苔碎和番茄沙司

  • 8、美味健康哇,开吃!