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阔阔宝宝心肝

- 准备食材 -

  • 秋葵
  • 小米辣
  • 大蒜
  • 寿司鲜露
  • 寿司调味醋

- 步骤 -

  • 1、锅中烧水,水开后把秋葵放入锅中烫熟捞起备用。不要烫太久会影响口感。

  • 2、秋葵切片摆盘。将盐、寿司鲜露、寿司调味醋混合制成料汁。

  • 3、小米辣、大蒜切末放在秋葵上,淋上料汁,然后锅中烧油,油热后淋在辣椒和大蒜上,最后一个步骤就是把秋葵和调料拌匀!简单又美味的健康美食!不吃辣的可以不放辣椒!