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阴天,没有阳光的日子似乎少了点什么,身体不舒服,什么也不想做,发现家里还有大包银耳,煲些暖汤养养身子吧。

凯丽迪

- 准备食材 -

  • 银耳 适量
  • 红枣 适量
  • 红糖 适量
  • 苹果 1个
  • 枸杞 少许

- 步骤 -

  • 1、材料洗净,红枣去核,苹果去皮切片,待用。

  • 2、银耳事先泡好半小时。切根。瓣碎片放冷水,除红糖外,全部放锅子里。

  • 3、少许红糖备用

  • 4、大火煲开后小火半小时后放入少许红糖。这时候会闻到阵阵果酸香味。红糖少放哟。

  • 5、煲1小时后出锅。可以撒些干桂花。煲出来的苹果很好吃哦。