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中医说,八十度左右的热水泡红枣加黄芪补血效果不错!家中黄芪用完了,所以煮一碗最爱的红枣桂圆茶喝一喝了!注意:千万别在中午过后特别是晚上喝姜汤!

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- 准备食材 -

  • 大红枣
  • 桂圆
  • 姜丝
  • 红糖
  • 三碗水

- 步骤 -

  • 1、备好

  • 2、倒水煮,(我用电饭煲煮的,懒省事)开锅十分钟闷几分钟即行了!

  • 3、OK啦(我煮了两小碗)