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三文治、水果、玉米浓汤绝配

览宝宝

- 准备食材 -

  • 咸方包 6片
  • 火腿片 2片
  • 青瓜 半根
  • 鸡蛋 2个
  • 小番茄 6个
  • 沙拉 少许
  • 玉米 小半根
  • 橙子 1个
  • 牛油果 半个
  • 蘑菇汤料 5勺

- 步骤 -

  • 1、准备好咸方包

  • 2、火腿片切丝,玉米切粒

  • 3、准备好橙子、牛油果、青瓜

  • 4、黄瓜切片、牛油果半只切片、橙子整个切片、小番茄一个切4片

  • 5、方包边切掉,150度烤6分钟,微焦即可,咬起来有脆脆的口感

  • 6、煎鸡蛋,喜欢太阳蛋就只煎一面,喜欢熟就煎两面

  • 7、取一片烤方包,鋪上青瓜片

  • 8、青瓜上铺1片火腿,挤点沙拉酱

  • 9、铺上第2片方包,在上面放上煎鸡蛋,鸡蛋上面铺一层番茄片,再盖上第三片方包

  • 10、用刀对角切开方包,即成两个三角三文治

  • 11、将切好的橙子片、牛油果片,小番茄摆放在小碟

  • 12、蘑菇汤料加入玉米煮3分钟即可。

  • 13、上菜!