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最近天气特别炎热,宝贝不大爱吃饭,去外面买也没有自己做卫生,婧妞爱折腾,习惯为爱下厨,自己动手更健康,朋友们,来一碗清爽排骨汤吧!这款汤绝对营养丰富,不仅清热解暑还补钙,增加维生素,味道鲜美可口,西瓜皮具有清热解暑的功效,吃完西瓜瓤,皮也可...

我的琪涵宝贝

- 准备食材 -

  • 排骨 适量
  • 玉米 一根
  • 西瓜皮 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 葱白 少许
  • 料酒 少许
  • 蒜瓣 少许

- 步骤 -

  • 1、步骤如下:

  • 2、新鲜排骨适量

  • 3、排骨下水煮3分钟左右

  • 4、葱白适量

  • 5、排骨下锅

  • 6、料酒少许

  • 7、焖好之后倒入西瓜皮、胡萝卜,玉米段

  • 8、盐适量,根据汤多少添加

  • 9、白醋少许

  • 10、用勺子搅均匀

  • 11、再继续焖25-20分钟左右即可!不需要加鸡精其它哦!鲜美可口的清爽解暑餐来喽

  • 12、全程步骤结束

  • 13、荤素搭配

  • 14、味道特别鲜美,喜欢的做起来吧,自己做更健康!

  • 15、餐后来份水果,美美的一餐结束了,我自己都被自己感动了!女儿直呼好吃!谢谢宝贝