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营养的什锦炒饭,你值得拥有

蓝色雪夜

- 准备食材 -

  • 菠萝
  • 豌豆
  • 胡萝卜
  • 洋葱
  • 火腿
  • 美极鲜酱油
  • 鲜贝露
  • 蚝油
  • 白糖
  • 米饭

- 步骤 -

  • 1、材料备齐,调制一点炒汁

  • 2、洋葱切丁

  • 3、豌豆和胡萝卜焯一下

  • 4、菠萝挖出一点切丁,剩余的备用

  • 5、锅内入一点油,洋葱炒起

  • 6、其他丁丁入锅炒炒

  • 7、倒入调好的汁炖3分钟

  • 8、入米饭开炒