m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

荔枝,性温。果肉具有补脾益肝、理气补血、补心安神的作用。可防止腹泻、补脑健身、开胃益脾,促进食欲的功效。

暗香盈袖1

- 准备食材 -

  • 香蕉
  • 荔枝
  • 白砂糖
  • 酸奶(发酵乳)

- 步骤 -

  • 1、准备材料:香蕉、荔枝、白砂糖、发酵乳

  • 2、我用的酸奶属于发酵乳,含乳酸菌有益大肠的。不是那种稀状的喔。

  • 3、香蕉剥皮切成小段,荔枝去壳去核。

  • 4、放入适量白砂糖

  • 5、将酸奶淋到水果上即可。

  • 6、最后就是这样,可以享用了。

  • 7、口感相当好哈!