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一碗简单的蛋炒饭,集合了胡萝卜素,蛋白质,粗粮等各种营养,只要10分钟就能完成哦~一份营养又快手的早餐就从什锦蛋炒饭开始吧~活力一整天

悠悠1983

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 米饭 1碗
  • 胡萝卜 一根
  • 玉米粒 50g
  • 火腿肠 一根
  • 葱花 少许
  • 2茶勺
  • 鸡精 半小勺

- 步骤 -

  • 1、准备好食材~

  • 2、锅内放入适量油 将胡萝卜丁和玉米粒炒熟盛出备用

  • 3、锅内留少许油 倒入鸡蛋液 待鸡蛋液快凝固时倒入米饭炒匀 加入两茶勺盐

  • 4、然后放入胡萝卜丁 玉米粒 火腿肠炒匀 加入鸡精撒上葱花即可~够速度吧~