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营养,美味,快手。这个三明治的土司经过烘烤更利口,因为放了火腿,孩子非常喜欢吃,同时也吃掉了西红柿和牛油果,补充了营养。

rita_shen

- 准备食材 -

  • 牛油果 1个
  • 西红柿 2个
  • 红枣土司 6片
  • 火腿肠 1根

- 步骤 -

  • 1、牛油果切半;把土司放入烤箱,210度上下火10分钟。

  • 2、用勺子沿着牛油果内壁挖出牛油果肉

  • 3、牛油果泥,火腿切片,西红柿切片(我把西红柿去皮了)。

  • 4、土司从烤箱中取出(注意刚烤好的土司烫手,可稍凉一下再进行下一步),抹上牛油果泥

  • 5、再铺上西红柿片

  • 6、最后放上火腿肠片

  • 7、盖上最上面的土司片,健康美味的三明治就做好啦