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滋补养生汤

高云飞

- 准备食材 -

  • 排骨 500g
  • 西红柿 1个
  • 玉米 1个
  • 适量
  • 适量
  • 大料花椒 适量

- 步骤 -

  • 1、主要材料先备齐,排骨,玉米,西红柿

  • 2、排骨洗净,加入水,淹没排骨即可,上火,水开倒掉锅中水,再加入水,开始上火炖

  • 3、玉米切段备用

  • 4、西红柿切块备用

  • 5、姜切段备用

  • 6、葱切段备用

  • 7、锅开后,将所有备料放入锅中开始炖

  • 8、放入花椒大料炖,先大火炖30分钟,再小火炖一个小时,等到肉快熟的时候再放入盐

  • 9、出锅即可